太极拳我每天早晚各练15分钟，分为3组云手和揽雀尾，每组8次。配合呼吸，2个月后血压稳定在120/80，关节灵活性提高，体重减少3公斤。焦虑感也少了。注意在通风处练习，动作慢而稳；膝盖有伤者改坐式版本；最好跟专业教练学前几周。

华为MatePad Pro 12.2我用了两个月，5月份买的，价格4299元。骁龙8 Gen3加持下，剪辑4K视频导出只要8分钟。手写笔压感1024级，画画时线条很跟手。Q2平板市场华为份额19%，比苹果低3点但增长更快。电池12000mAh，追剧一天不用充电。HarmonyOS和手机无缝流转文件，真的省事。键盘支架磁吸后角度可调，打字姿势舒服多了。